Coaching de vie

Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie est un partenariat qui aide une personne à clarifier ce qu’elle souhaite dans sa vie personnelle ou professionnelle et à passer à l’action pour y parvenir. Comme les autres formes de coaching, il est non directif et tourné vers l’avenir : il aide la personne à trouver ses propres réponses plutôt que de se faire dire quoi faire. Son champ est vaste et couvre les objectifs, les habitudes, les relations, le sens et le bien-être.

Il partage ses fondements avec le coaching de dirigeants, mais se concentre sur la personne dans sa globalité et sur sa vie, plutôt que sur un rôle professionnel spécifique.

Pourquoi le coaching de vie est important

Beaucoup de personnes savent que quelque chose doit changer, mais manquent d’espace, de structure et de responsabilisation pour y parvenir. Le coaching de vie apporte ces trois éléments : il aide à clarifier les objectifs, à dépasser ce qui freine, et à aller au bout des engagements. Dans un contexte professionnel, la clarté personnelle et le bien-être se traduisent directement par davantage d’engagement et de performance.

Comment fonctionne le coaching de vie

• Clarifier. Explorer ce que la personne veut réellement et pourquoi cela compte.
• Mettre au jour. Identifier les croyances et les habitudes qui font obstacle, à l’aide d’outils comme l’entretien motivationnel.
• Agir. Définir des objectifs et s’engager sur des étapes, le coach assurant la responsabilisation.
• Ancrer. Développer les habitudes qui rendent le changement durable.

Coaching de vie vs thérapie

Le coaching de vie est tourné vers l’avenir et axé sur les objectifs, et s’adresse à des personnes globalement bien fonctionnelles. La thérapie traite la santé mentale, la guérison et le passé, et est assurée par des cliniciens qualifiés. Un coach responsable reconnaît lorsque les besoins d’une personne dépassent le cadre du coaching et l’oriente vers un accompagnement professionnel approprié.

Termes associés

• Coaching de dirigeants
• Présence de coaching
• Entretien motivationnel
• Formation des habitudes

Coaching de la personne dans sa globalité

Coachello accompagne les personnes au travail comme dans la vie, car la clarté, la confiance et le bien-être ne restent pas sagement cantonnés aux heures de bureau. Des coachs professionnels aident vos collaborateurs à grandir en tant qu’individus dans leur globalité.

Soutenez vos collaborateurs en tant que personnes à part entière. Réservez une démo.